Tuesday, 25 August 2009

小公主的早餐 (三十) --- Cheesy Vege Omelette with Beans

7 Comments



~Omelette 的材料~

这个星期,没有买面包,因为开始觉得吃面包吃得有点闷了。虽然面包的种类很多,可是面包就是面包(对我而言), 我怕再这样吃下去有一天会有面包恐惧症,会发梦被面包追着跑。。@~@

决定了这星期不买面包后,又开始担心小公主的早餐了? 少了面包,我对那可爱的早餐还有头绪吗? 没有了面包,她吃什么东西才够饱呢? 不放面包, 那些早餐还可以放什么材料呢?? 一大堆的问号在头上飘来飘去。。结果,就想问问老公的意见,他竟然很轻松的答说,想想我们之前在马来西亚吃什么早餐,就弄什么早餐就可以了呀!! ~ 他的答案,让我的问号统统给打败了。。唉哟~~ 女人,就是女人, 总是顾虑太多。。>@<。 这没有面包的星期,上的第一道早餐是Cheesy Vege Omelette with Beans。Omelette里放了cheese片和蔬菜(西芹,萝卜,野菜花和小玉米),原本还想放番茄的,可是我一把番茄拿出来,小公主很快的吃完一大粒,然后还问我要,结果再给她半粒,剩回半粒切片来摆饰。。她很小开始就喜欢吃番茄,以前每次带她到菜市场买菜,那卖菜的aunty一点会给一粒番茄她吃。^_^。。 好了。言归正传, Cheesy Vege Omelette with Beans的做法是先将蔬菜烫熟,切小粒,备用。一粒蛋,打散,下热锅煎成片,先在蛋的一边下半片cheese, cheese上面放蔬菜,然后再铺上那半片cheese,过后小心的将另一边蛋覆盖上来,再稍微煎一下,然后上碟。 茄汁豆倒进碗里,用微波炉稍微加热,放在omellete 的旁边,简单又好吃的早餐就完成咯~!!

7 ~温馨の分享~:

Anncoo 25 August 2009 at 10:03

好有营养的早餐,不错不错:D

Canary 25 August 2009 at 13:07

好好吃,有点像在餐厅的早餐,摆设得真高级。☺

annie 25 August 2009 at 14:36

你女兒就這樣吃番茄哦,很厲害涅~

~Rachel~ 25 August 2009 at 14:45

Sharon, thanks..^_^

Anncoo, 谢谢。。^_^

Canary, 谢谢你的赞美。

annie, 对,她喜欢吃生的番茄, 尤其是小番茄,她可以吃不停。嘻嘻!!

ana~ana 26 August 2009 at 00:57

今天的早餐很营养丰富噢.. 
今天没有pattern 多过badminton料啊。。 哈哈 

~Rachel~ 26 August 2009 at 06:06

ana~ana, 今天头脑传不动,就连badminton的样子也差点想不起来了。。哈哈!!

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